Zdravlje
Vitamini neophodni u trudnoći trebali bi se unositi zdravom prehranom, a ne suplementima. Izuzetak je folna kiselina koju treba početi piti dok se planira trudnoća.
Stanovnici tropskih krajeva stoljećima su pili kokosovu vodu kako bi održali svoj imunološki sustav snažnim i očuvali vitalnost. Srećom, u posljednje vrijeme kokosova voda nije privilegija samo tropskih krajeva.
Nepušači se često osjećaju sigurnije jer su velikim dijelom izolirali štetne tvari iz organizma, ali neke navike, pogotovo ako su dio naše svakodnevne rutine, mogu biti jednako štetne kao i cigarete.
Žene koje rade noćne smjene teže zatrudne medicinskim postupkom, a znanstvenici još ne znaju odnosi li se ovo i na žene koji pokušavaju zanijeti prirodnim putem.
Čak 24,5 % stanovnika Hrvatske su aktivni i svakodnevni pušači, a više od nas cigarete konzumiraju samo Bugari, Grci i Mađari.
Nakon 50 minuta provedenih u sjedećem položaju vrijeme je za kratku šetnju ili nekoliko čučnjeva kako bi se potaknula cirkulacija krvi i tako spriječili zdravstveni problemi!
Ljudsko tijelo nije prilagođeno sjedilačkom načinu života, tipičnom za današnjeg poslovnog čovjeka, stoga dan za danom za uredskim stolom ima za posljedicu neke od uobičajenih tegoba s kojima se susreću svi koji puno vremena sjede ispred računala.
Zahvaljujući fitonutrijentima krastavac ima jedinstvena antioksidativna, protuupalna i antikancerogena svojstva.
Horoskop
Kulinarski recepti
