Slijedi 10 savjeta kako svakodnevnom tjelesnom aktivnošću i pametnim planiranjem obroka podići energiju organizma!
Stanje čak ima svoje medicinsko ime - ptosis, a stanje obješenosti grudi liječnici mjere u tri stupnja ljestvice u ovisnosti koliko areola opuštena dolje u odnosu na određena rebra.
Vitamini neophodni u trudnoći trebali bi se unositi zdravom prehranom, a ne suplementima. Izuzetak je folna kiselina koju treba početi piti dok se planira trudnoća.
Stanovnici tropskih krajeva stoljećima su pili kokosovu vodu kako bi održali svoj imunološki sustav snažnim i očuvali vitalnost. Srećom, u posljednje vrijeme kokosova voda nije privilegija samo tropskih krajeva.
Nepušači se često osjećaju sigurnije jer su velikim dijelom izolirali štetne tvari iz organizma, ali neke navike, pogotovo ako su dio naše svakodnevne rutine, mogu biti jednako štetne kao i cigarete.
Žene koje rade noćne smjene teže zatrudne medicinskim postupkom, a znanstvenici još ne znaju odnosi li se ovo i na žene koji pokušavaju zanijeti prirodnim putem.
Čak 24,5 % stanovnika Hrvatske su aktivni i svakodnevni pušači, a više od nas cigarete konzumiraju samo Bugari, Grci i Mađari.
Nakon 50 minuta provedenih u sjedećem položaju vrijeme je za kratku šetnju ili nekoliko čučnjeva kako bi se potaknula cirkulacija krvi i tako spriječili zdravstveni problemi!