Zdravlje

2018. 24 sata mozak

Kognitivno zdravlje daleko je od dobrog pamćenja. Ono uključuje odlučivanje, spoznaju i rješavanje problema, objasnili su stručnjaci s američkog Instituta za medicinu.

VJEZBA nas

Ako mislite da je svaki dio dana pogodan za vježbanje, u potpunosti ste u krivu. Nije da će vam ono štetiti, no činjenica je da naše tijelo drugačije reagira na trening ujutro ili onaj navečer. 

trudnoca-hrana2-naslov
Pojedine namirnice nisu preporučljive u blaženom stanju. Važno je znati da ono što vi jedete u trudnoći, je hrana i vašem nerođenom djetetu.  

posao stres

Sama pomisao na još jedan zaposlen dan u uredu oduzima vam svu energiju? Već vas nedjeljom ujutro hvata grč u želucu od pomisli na ponedjeljak?

lijekovi

Stres, manjak sna, alergija, svađa, toksini u vašem parfemu, infekcije…puno je čimbenika koji mogu izazvati glavobolju. Na sreću, mnoge glavobolje su privremene i možete ih vrlo jednostavno riješiti bez da posegnete za lijekovima, a pomoći vam mogu sastojci koji se nalaze u vašem domu.

depresija tuga 2

U životu se neizbježno susrećemo s brojnim problemima.

jabucni ocat 2

Jabučni ocat je puno više od dodatka u salatama. Primijenjen na pravi način i u pravim količinama, ovaj ocat je poput lijeka za neke manje, ali i veće smetnje.

spavanje-hrana-naslov1
Vjerojatno vas navečer najviše hvata glad te ste skloni napraviti velike prehrambene greške naspram svoje linije, ali i dobrog sna. 

 

Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo te potpunu funkcionalnost Internet stranice, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Analitičke kolačiće Google Analytics koristimo samo uz Vašu suglasnost.
Pročitajte više Prihvaćam Odbijam