Osjećate li da vam ove blagdanske pripreme i stres malo teško padaju i zbog toga ste anksiozni i stresni, znastvenici vam preporučuju da izdvojite malo vremena promatrajući Božićno stablo. Naime, kako je uz Božić vezano i tradicionalno kićenje drvca, tako trenutno većina od nas ima i priliku promatrati lijepo ukrašeno stablo smješteno u nekom kutku našeg životnog prostora.

Dovoljno je provesti samo pet minuta gledajući zelene grane kako bismo smanjili nakupljeni stres i osjećali se bolje, a lagana šetnja parkom ili šumom umanjuje krvni tlak i poboljšava zdravlje, zaključak je znastvenika "National Trusta".

 

bozic-drvce1

Nema sumnje kako je posljednjih nekoliko godina stres za vrijeme Božića naglo porastao, pa je i Google registrirao potražnju "savjeti za Božićni stres" sa čak 17 milijuna rezultata! 

bozic-savjetu3

U korist promatranja blagdanskog drvca idu i provedene studije koje sugeriraju kako boravak u prirodi može poboljšati zdravlje i ukloniti depresiju. Znanstvenici sa Sveučilišta u Essexu zaključili su kako samo pet minuta u zelenom prostoru može umanjiti stres i poboljšati samopouzdanje. Stoga - prošetajte po parkovima i iskoristite lijepo ukrašeno drvce u korist svoga zdravlja!

 

 

Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo te potpunu funkcionalnost Internet stranice, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Analitičke kolačiće Google Analytics koristimo samo uz Vašu suglasnost.
Pročitajte više Prihvaćam Odbijam