일상 웰빙에서의 기술 혁명: 셀프 케어를 재정의하는 기기 발견하기
Apple과 Garmin의 스마트워치는 심박수 모니터링, ECG 및 가이드 호흡과 같은 기능을 갖춘 웰니스 상담사 역할을 합니다. 핀란드의 Oura Ring은 수면 패턴과 활동 수준에 중점을 두고 정확한 센서를 통해 은밀한 웰니스…
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