Zdravlje

crna-kav1-naslov
Pijete kavu bez kofeina? Čaj? Jedete čokoladu? Mislili ste da kontrolirate svoj unos kofeina, unoseći dvije šalice kave dnevno, što je i preporučena doza? Unos kofeina se čak i podržava, kofein nije loš ako se držimo preporučenih doza.

koza1
Kao što i sami znate, njega kože je jako važna, posebno zimi jer je tada sklona pojačanom isušivanju. Posebnu pažnju potrebno je obratiti na suhi zrak u stanu budući da kožu i vlasište može dovesti do isušivanja, pa čak i do neugodnog svrbeža i prhutanja. Ljudi skloni dermatozama posebno bi trebali obratiti pažnju na suhoću zraka u svom domu te koristiti posebne proizvode za njegu kože lica i tijela.

zravljeajnasl
U ovo hladnije vrijeme topla šalica čaja definitivno je idealan napitak za okrijepiti se. Čajevi različitih aroma i okusa dobri su za piti i iz mnogo zdravstvenih razloga jer sadrže antioksidanse koji pomažu našem tijelu u produljivanju mladosti te nas štite od utjecaja onečišćenog zraka.

trbuh-naslov
Svi smo bar jednom doživjeli osjećaj sitosti i nadutosti u trbuhu. Ovaj osjećaj ne samo da je fizički neugodan već može utjecati i na naše raspoloženje i samopoštovanje. Zašto se događa i kako ga možemo zaustaviti?

vjezbanje_naslovna
Vježbanje je svakako poželjno jer nam pomaže da se osjećamo bolje i da postignemo bolju tjelesnu kondiciju. Ipak, u posljednje vrijeme sve je više istraživanja koja pokazuju kako je uloga tjelovježbe u gubitku kilograma ipak malo precijenjena.

med_naslovna_copyMed je jedan od najzdravijih proizvoda prirode jer sadržava brojne sastojke koji grade naš organizam i čuvaju imunološki sustav. Izvor je vitamina i minerala, a sadrži i aminokiseline i enzime koji su neophodni pri razgradnji hrane i svih procesa u tijelu čovjeka.

trcanje_nas
Trčanje od svih sportova ima najbolje i najbrže rezultate. Dobro je za naš organizam, ali uz trčanje moramo posvetiti pažnju našoj prehrani i prehrambenim navikama.

afrodizijaci_naslovna
Kada pričamo o afrodizijacima, većina će pomisliti na skupe kamenice ili slične namirnice. Kako biste probudili strasti u spavaćoj sobi, ipak ne morate izdvojiti previše novca.

Kiša

12°C

Zagreb

Kiša

Vjetar: 22.53 km/h

  • 21 .09. 2017

    Rain 12°C 10°C

  • 22 .09. 2017

    Mjestimični pljuskovi 15°C 10°C

Horoskop

Kulinarski recepti