Zdravlje

stress
Iako na prvi pogled jednostavni, kada ih uklopite u cjelinu, oni će biti pravo osvježenje u vašim životima. U pet jednostavnih i svima dostupnih koraka pobijedite nagomilani svakodnevni stres! .

 Sunčeve su zrake vrlo opasne i kožu moramo primjereno zaštititi, stoga je, kako bismo izbjegli neželjene posljedice, potrebno odabrati kvalitetno sredstvo za sunčanje, odgovarajućeg zaštitnog faktora.

.

 Doručak je najvažniji obrok u danu! Koliko ste puta čuli ovu rečenicu? Naime, jutarnji obrok pokreće metabolizam i dovodi u ravnotežu razinu šećera u krvi koja je pala preko noći. Proteini pojedeni u jutarnjim satima pomažu u smanjenju apetita tijekom dana. Stoga ne zaboravite doručkovati!

.

pretilost_metar
Pretilost kao posljedica prekomjerne težine postaje jedan od vodećih zdravstvenih problema u svijetu i uzrokuje velik broj bolesti. .

 Užurbani tempo modernog načina života i svakodnevni stres koji je neizbježnom posljedicom upravo te užurbanosti, sve nas češće navodi na razmišljanja o krajevima i mjestima gdje bismo mogli okrijepiti dušu i tijelo, te napuniti baterije novom pozitivnom energijom. Takav trend opuštanja gdje se u posebno uređenim ambijentima daleko od užurbane gradske svakodnevice možemo posvetiti samo sebi nazivamo wellnessom. Osim što pruža trenutke ugode i pomaže nam otkloniti nakupljeni stres, wellness kao nova grana kozmetičke industrije pruža i druge mogućnosti.

.

Većinom sunčano

17°C

Zagreb

Većinom sunčano

Vjetar: 6.44 km/h

  • 18 .08. 2018

    Djelomična naoblaka 28°C 17°C

  • 19 .08. 2018

    Pretežno oblačno 27°C 16°C

Horoskop

Kulinarski recepti