Zdravlje

posao12
Od tegoba koje nosi suvremeni život, odnosno višesatno sjedenje na poslu, sa sobom nosi čitav niz problema. Jedan od najčešćih su bolovi u vratu i ramenima. Pridodamo li tome još loše navike sjedenja, prije ili kasnije susrest ćemo se s deformacijom i kroničnim upalama živaca .

vjez1
Teško se budite ujutro? Osobito ponedjeljkom? Ponekad je zaista teško oprostiti se od toploga kreveta i novi tjedan započeti s elanom. Tjelovježba je uvijek dobar način da pripremite mišiće za radni dan, još kada bi nam uspjelo pobijediti jutarnju bezvoljnost, dali bi se nagovoriti na malo gimnastike.

bozic-drvce1-naslov
Ako osjećate da vam ovo cijelo blagdansko pripremanje malo teško pada i zbog toga ste pomalo anksiozni i stresni, znastvenici vam preporučuju da izdvojite malo vremena promatrajući stablo. Kako uz Božić dolazi i kićenje drvca, tako i svako kućanstvo trenutno ima prilike promatrati lijepo ukrašeno stablo koje se smjestilo u kutku prostorije u kojoj boravite.

praznik-stres-naslov
Jedna od dobrih stvari oko blagdanskog stresa je to što taj stres možemo predvidjeti. Za razliku od drugih negativnih stresova s kojima se susrećemo u životu, za blagdanski stres točno znamo kada počinje i kada će završiti.

sadie-zeleni-naslov
Bivša žena Jude Lawa i britanska glumica, Sadie Frost (45), koja se nedavno počela baviti i dizajniranjem, otkrila je kako uspijeva održati svoj prirodno lijep izgled. Sadie svako jutro napravi poseban prirodni napitak koji joj pomaže da ostane vitka i zdrava.  

klizanjenasl
Zima nam je lagano zakucala na vrata, a već nam je pao i prvi snijeg. Tokom hladnijh dana volimo biti na toplom i ne izlaziti previše. Manjak sportskih aktivnosti  svakako pospješuje gomilanje suvišnih kilograma , ali i čini vas umornijim i podložnijim različitim bolestima.

jeni-kuhanj-naslov
Što Jennifer Anistion uistinu jede? Prvo se govorilo da je pobornica Atkinsonove dijete, drugi pak kažu da provodi Zone Diet, koja uključuje konzumiranje hrane u omjeru 40:30:30 (uhljikohidrati, masnoće i proteini).

pusenje-prekig-naslov65
Ako se očajnički želite riješiti najčešćeg poroka među današnjom populacijom, pušenja cigareta, posljednja stvar koju biste trebali raditi jest da se pokušavate natjerati da ne razmišljate o cigaretama. To je zaključak ispitivanja novijih istraživanja.   

Oblačno

20°C

Zagreb

Oblačno

Vjetar: 11.27 km/h

  • 18 .07. 2018

    Grmljavinska oluja 26°C 18°C

  • 19 .07. 2018

    Povremene grmljavinske oluje 28°C 18°C

Horoskop

Kulinarski recepti