Zdravlje

spavanje_naslovna
Lijep jutarnji odraz u ogledalu dok se pripremate na izazove novog dana zna biti izrazito poticajan. Određena pravila i savjeti mogu vam pomoći da se probudite lijepe, a samim tim i zadovoljne.  

trbuh_naslovna
Bliži se ljeto, i ako mislite opušteno uživati u kupaćem kostimu na plaži bez "slatkog" trbuščića vrijeme je naravno da pripazite na svoje tijelo. Vjerojatno već sve znate o vježbanju i prehrani, ali još jednu sezonu za redom vam se čini kako ništa ne pali i ponovno se morate skrivati iza širokih tunika umjesto da ponosno pokazujete liniju.

manoreksija_naslovna
Iako su dokazano žene spol koji se puno češće opterećuje svojiim kilograma i skloniji je poremećajima u prehrani, izuzetno mršavi muškarci više nisu neuobičajena pojava.

termo-dijet-naslov1
Mršavjeti se može uz pomoć topline i hladnoće – mišljenja je autor Termo dijete, američki pisac Timothy Ferriss - autor poznate knjige "Radni tjedan od 4 dana".

brzi_gubitak_kilanasl
Neprestano vas muči višak kilograma i konstantno se borite s dijetama? Najnovija istraživanja znanstvenika u Nizozemskoj su pokazala da je za organizam puno zdraviji i bolji brži gubitak kilograma.  

tresnje-kole-naslov1
Dolaskom ljetnih dana jedna od omiljenih voćki svakako su trešnje. Osim po svom izgledu, privlače nas i po svom okusu. Možda niste znali da su trešnje pune prijeko potrebnih vitamina, a sastoje se i od supstanci koje pomažu u snižavanju kolesterola.

kupine11-naslov
Kupine koje, osim što se uzgajaju u vrtovima, rastu u bodljikavim grmovima i zbog svoje rasprostranjenosti ukusan su zalogaj dok šetate u prirodi tijekom toplijeg dijela godine, sada su dobile i svoj zdravstveni značaj.

tusiranje_naslovna
Vrućine pridonose češćem tuširaju. Ako ste nervozni jer ste neprestano znojni znajte da hladno-toplo tuširanje pomaže da se oslobodi hormon sreće.

 

Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo te potpunu funkcionalnost Internet stranice, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Analitičke kolačiće Google Analytics koristimo samo uz Vašu suglasnost.
Pročitajte više Prihvaćam Odbijam