Zdravlje

kelj 1

Još jedna namirnica koja spada u kategoriju superhrane je i kelj.

jabuke_naslovna
Jedno nedavno provedeno istraživanje pokazalo je da su upravo jabuke namirnica koja bi vam mogla omogućiti dugovječniiji život. Kako su znanstvenici to dokazali?

mozak_naslovna
S obzirom na kaotični svakodnevni ritam, obveze na poslu i kod kuće, te more informacija kojima smo izloženi na dnevnoj bazi, ne treba čuditi želja i potreba da nakon takvog dana sjednemo uz televiziju i "pustimo mozak na pašu". 

etnja_naslovna_za_prilog
Samo pola sata - toliko je vremena potrebno posvetiti šetanju, često zanemarenom obliku rekreacije, kako bi ste smanjili rizik od brojnih bolesti. Točnije, tvrde stručnjaci i liječnici, njih 24 - uključujući rak i demenciju.

kuhanje_naslovna
Kako biste se zdravo hranili nije bitno samo konzumirati odgovarajuće namirnice već i načinom kuhanja zadržati nutrijente te ne gomilati nepotrebne kalorije. 

oras-stres-1
Emocionalno prejedanje izgleda da ponekad i nije loš izbor ako želite pobijediti stres. Ukoliko vam je potrebna relaksacija i opuštanje napetih živaca, neke zdrave namirnice u tome vam mogu pomoći.

vino_naslovna

Kao bogato i zdravo piće prepoznali su ga naši preci još prije par tisuća godina. U potocima teče na zabavama i velikim događanjima na kojima predstavlja statusni simbol. No, ovdje nećemo govoriti o tome. Mi vam savjetujemo samo jednu čašu crnog vina na dan!

jaja-uskr1-naslov
Nalazimo se u vrijeme Uskrsa, svako kućanstvo je ukrasilo stol pisanicama, ali isto tako jaja će svakako doći i kao slastan zalogaj.

Većinom sunčano

17°C

Zagreb

Većinom sunčano

Vjetar: 6.44 km/h

  • 18 .08. 2018

    Djelomična naoblaka 28°C 17°C

  • 19 .08. 2018

    Pretežno oblačno 27°C 16°C

Horoskop

Kulinarski recepti