Sadržava samo 52 kalorije, među najbogatijim je izvorima karoteinoida provitamina A, blagotvorno djeluje na vid i imunološki sustav, ima snažnu antioksidativnu zaštitu te poboljšava zdravlje srca i pluća.
Što još treba reći o ovoj ukusnoj namirnici, osim da ju konzumirate svaki dan. Osim hranjivih, mrkva ima i odlična medicinska svojstva. Prirodna je pomoć kod probavnih smetnji, uklanja žgaravicu te pomaže kod viška kilograma. Upravo zato ne kaže se bezveze da grickate mrkvu kada osjetite potrebu za međuobrokom.

mrkva_tekst
Osim toga korisna je činjenica to što je mrkva vrlo često omiljena dječja "igračka". Na njoj djeca jačaju desni, uživaju u ugodnom okusu, a narančasta boja uvijek im je privlačna i zanimljiva. Zbog svih ovih korisnih informacija, jedini zaključak jest da napunite svoj hladnjak mrkvom i posegnete za njom u svakoj prilici.



Djelomična naoblaka

22°C

Zagreb

Djelomična naoblaka

Vjetar: 17.70 km/h

  • 21 .08. 2018

    Pretežno oblačno 23°C 17°C

  • 22 .08. 2018

    Sunčano 23°C 12°C

Horoskop

Kulinarski recepti