Nalazimo se u vrijeme Uskrsa, svako kućanstvo je ukrasilo stol pisanicama, ali isto tako obojana jaja će svakako doći i kao slastan zalogaj. Vjerojatno vas brine višak kilograma koje biste mogli dobiti ovaj vikend od sve te fine hrane. Najnovija istraživanja nutricionista su pokazala da su jaja jako zdrava i da bi bilo dobro svaki dan pojesti jedno. Naime, jaje u sebi sadrži proteine, vitamin D i B12, te sadrži prirodne antioksidanse.

jaja-uskr1

Ako imate problema s debljinom, jaje vam može biti dobra zamjena za neke namirnice, jer uz to što ima malo kalorija, potiče vašu probavu i pomaže zdravlju vašeg organizma. Jaje je također bitno u prehrani kod djece koja su u razvoju, te adolescenata i starijih osoba, zato što sadrži aminokiseline koje pomažu razvitku organizma. Savjetujemo vam za ove blagdane da ne pretjerujete, ali i da vas ne brine ako ste pojeli koje jaje više jer se nećete udebljati. Sretan vam Uskrs!

Oblačno

21°C

Zagreb

Oblačno

Vjetar: 6.44 km/h

  • 18 .08. 2017

    Pretežno oblačno 30°C 17°C

  • 19 .08. 2017

    Mjestimični pljuskovi 23°C 16°C

Horoskop

Kulinarski recepti