Teško se budite ujutro? Osobito ponedjeljkom? Ponekad je zaista teško oprostiti se od toploga kreveta i novi tjedan započeti s elanom. Tjelovježba je uvijek dobar način da pripremite mišiće za radni dan, još kada bi nam uspjelo pobijediti jutarnju bezvoljnost, dali bi se nagovoriti na malo gimnastike.

Ako rješenje tražite u treneru koji će vas motivirati, pogledajte priloženi video. Nabrijani fitness instruktor, Paul Eugene, pokazat će vam svoju metodu jutarnjeg vježbanja. Ne samo da ćete se zagrijati, već i naplesati. Nakon ovoga vjerujemo da ćete potpuno razbuđeni krenuti na posao.

 

Kako bismo Vam omogućili bolje korisničko iskustvo te potpunu funkcionalnost Internet stranice, ova stranica pohranjuje kolačiće (cookies). Analitičke kolačiće Google Analytics koristimo samo uz Vašu suglasnost.
Pročitajte više Prihvaćam Odbijam