Zdravlje
Donosimo vam popis 10 biljki, odnosno začina, koje je poželjno uvrstiti u svakodnevnu prehranu radi njihovih ljekovitih svojstava.
Opće je poznato kako je puno zdravije jesti više malih obroka dnevno. No, jeste li znali koliko je zapravo bitno jesti vrlo sporo jer svom mozgu, ako jedete brzo, možete poslati potpuno pogrešne signale!
Nedovoljno konzumiranje kalcija može ostaviti trajne posljedice po zdravlje ljudi. Statistike su pokazale da mladi ljudi diljem Europe ne uzimaju dovoljno kalcija budući da preporučena dnevna doza iznosi 1.200 miligrama, a u pojedinim zemljama samo 56% djevojaka i 75% mladića, u dobi od 15-19 godina, uzima potrebnu količinu.
Glavobolja je česta i vrlo neugodna pojava od koje pati velik broj ljudi.
Otkrivamo vam koje su to namirnice s niskim glikemijskim indeksom a koje su najbolje za zdravo dobro jutro.
Upotreba cimeta, kao odlična začina i učinkovita lijeka, spominje se još od davnih dana.
Od pamtivijeka je poznato da se na kraljevskim dvorima grožđe posluživalo kao delicija te da je bilo omiljeno voće rimskih careva. Iako postoji više vrsta grožđa, ono crno je puno hranjivije i bogatije vitaminima koji su svakom organizmu prijeko potrebni.
Ne morate biti pušač da bi vam pušenje naškodilo.
Horoskop
Kulinarski recepti
